Приглашаются участники проекта «Чакравидья» и все, кого интересует практика медитации.

Данный вебинар раскроет «азы» медитативной практики и поможет сделать первые шаги в этом направлении.
Те участники, которые уже имеют опыт медитации, осознают для себя новые грани и возможности практики.

Ошибка многих людей заключается в том, что они ожидают счастья от внешних обстоятельств или другого человека. Кто-то придёт и сделает меня счастливым: муж, жена, дети, новый дом или работа. И когда этого не происходит, Личность чувствует страдание. Такое ожидание происходит от недостатка энергии и личной духовной силы.

Где же взять силы для трансформации?

Медитативная практика постепенно формирует внутренний избыток, и человек из Берущего становится Дающим. Происходит накопление внутренней Силы.

В программе:

• что такое медитация и для чего она нужна
• с чего начать: базовые практики
• «враги» медитации
• секреты успеха в практике
• методы работы с умом
• разрешение внутренних конфликтов при помощи медитации
• как медитация может помочь контролировать свой вес.

Практическая часть:
Совместная медитативная практика.
Ответы на вопросы.

26 января в 18:30 по Мск

Вход свободный!
  

Ведущая — Синельникова Людмила Анатольевна, преподаватель хатха-йоги, психолог, преподаватель Школы доктора Синельникова, ведущая семинаров «Тайны подсознания», «Женское здоровье», «Радуга чакр».
Опыт личной практики более 20 лет, направления: раджа-йога, даосская йога, мантра-йога, крийя-йога, кундалини-йога.